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理解運動

2020-01-02 理解運動


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其實自己每天都在運動,運動的方式有很多種,比如吃飯、看書、寫字、散步。在哲學里學到運動是本質是固有屬性,一切的物質都在運動,看著身邊的房子很難想象他在運動。而我每天運動最多的是眼睛,因為它是信息量最大的器官,也是最重要的感覺器官,但是每天看手機的時間不亞于睡眠時間,甚至有時候會出現疲勞癥狀。

今天本著好奇的心態特意去鍛煉,其實也沒什么,就是想知道自己離開那些電子設備會不難受,后來只是覺得身體大不如以前了,更加明確了要保護身體的理念,在房間里呆久了自然也要出去看看,整天面對一堵墻,生活又不是像家具一樣。覺得不是為了呼吸新鮮空氣,而是以為時間長了總覺得這樣會不會是自己有點傻。

以前總覺得鍛煉是中老年人的事情,每天一大早晨練的人就有很多來來回回,這樣的勇氣和毅力實在讓人羨慕,記得曾經自己說過,如果我有一天可以休假,一定睡死過去。鍛煉大多以中老年人為主,也許在這樣的年齡段里就是這樣知道生命在于運動,也許是為了提高自己的精神狀態,但不論什么畢竟愛運動的人始終年輕。對于現在正是年輕的自己,覺得不要過多的鍛煉,似乎在很多方面還沒有到達那個程度。在想擁有這樣觀念的人,會不會太懶,會不會有點安逸,現在思考著是不是夠健康,但運動也因人而異吧。記得昨自己一口氣做完了很多工作,只是想看看自己累了會有怎樣的表現,也只有在困難時才會顯示出自己真實的心態。因為平時就很懶,多運動果然很累,但在運動的時候可以轉以注意力里,提高睡眠質量,改善情緒,增強免疫力,當然我沒有好成這樣。

不知道為什么好的東西總是這樣難以得到,羨慕那些肌肉男,也羨慕跑酷愛好者,把運動變成藝術。而且好的東西還要必須堅持下去,比起睡覺這些東西真的難多了,也許自己太希望不勞而獲了,以至于忘了那些用汗水換來的東西多么無價。人總還是不能停下來,一停下來就會空虛,總要不斷的進步才會有成長,成長才會更努力,形成好的習慣,好的習慣就會有不錯的生活規律,也許自己并不能清楚好的習慣需要多長時間,在很多書上也找不到準確的答案,他們只是告訴你這樣做會成功,并指明方向,知道有方向就一定可以成功,只是取決成功的因素除了環境就是自己,既然我們生活在這樣殘酷的環境里,我并不想讓這樣的話成為一種空談,空談的人生太沒意思了。我喜歡每天都努力的樣子,所以每天都要不斷的強迫自己。

運動可以代表著一種積極樂觀的態度和人生,有著良好態度才可以看清這樣的生活,這樣積極的行為會一直激勵著你不斷前行,并不需要在意什么,你在意的只是是否會堅持下去,記住你想要的,也許會帶動你身邊的人前行,那是你的一種青春,一種對生活的態度。并且你會發現這樣的青春并不會寂寞,你不用害怕自己會在這樣的道路中迷路,因為你會清楚的明白,行動本身就具有指導作用,失敗并不可怕,可怕得是恐懼,是迷茫,是在喪失希望的那些時間以后做出的事情。你可以試試在迷茫中運動,在生活中找到希望。


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